10 أسباب شائعة للحموضة في المعدة

 1- الجلوس في أوضاع غير صحيحة

2- التدخين من الأسباب القوية التي تتسبب في حدوث الحموضة 3- تناول وجبة طعام دسمة ثم الذهاب إلى النوم مباشرة 4- تناول الأطعمة الدسمة 5- تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والشطة بكثرة 6- تناول بعض الأطعمة مثل : البرتقال والليمون والطماطم وكذلك البصل والثوم 7- بعض الأدوية قد تسبب الحموضة لذلك لابد من قراءة النشرة الداخلية للدواء أو استشارة الطبيب 8- الحمل 9- السمنة ومرض السكري 10- الإفراط في شرب المشروبات الغنية بالكافيين كالشاي والقهوة و المشروبات الغازية